Cómo ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse
Si has estado disfrutando de los excesos habituales de las fiestas, puede que ahora estés considerando una dieta desintoxicante (o «detox») durante unas semanas para intentar depurar tu cuerpo . Pero desde los ayunos de jugos hasta las muchas otras dietas detox con restricción de energía o proteínas, a menudo hay poca evidencia de que realmente funcionen para eliminar toxinas … Leer más