Cómo tus hormonas podrían estar controlando tu mente

Cómo tus hormonas podrían estar controlando tu mente

Las hormonas desempeñan un papel vital en el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero también pueden tener un efecto poderoso, y a veces negativo, en nuestro estado de ánimo y salud mental. A todos nos gusta pensar que controlamos nuestros sentimientos y emociones, pero ¿es así? Los científicos saben desde hace tiempo que los neurotransmisores , mensajeros … Leer más

La adolescencia dura hasta los 30 años: un nuevo estudio muestra cuatro edades cruciales para el cerebro

La adolescencia dura hasta los 30 años: un nuevo estudio muestra cuatro edades cruciales para el cerebro

El cerebro pasa por cinco fases distintas en la vida, con puntos de inflexión clave a los 9, 32, 66 y 83 años, según han revelado los científicos. Alrededor de 4.000 personas de hasta 90 años se sometieron a exploraciones para revelar las conexiones entre sus células cerebrales. Investigadores de la Universidad de Cambridge han … Leer más

Esta rutina de ejercicios puede entrenar tu cerebro para tomar mejores decisiones y ayudarte con el control de los impulsos.

Esta rutina de ejercicios puede entrenar tu cerebro para tomar mejores decisiones y ayudarte con el control de los impulsos.

Un pequeño estudio realizado en laboratorio descubrió que un programa de ciclismo de 12 semanas mejoró el control inhibitorio durante seis semanas. Esto se suma a la evidencia de que el ejercicio puede ser una estrategia eficaz para mejorar la salud cognitiva. Los expertos recomiendan comenzar con actividades aeróbicas de intensidad moderada que disfrutes y … Leer más

¿Por qué te enfadas cuando pierde tu equipo de fútbol?

¿Por qué te enfadas cuando pierde tu equipo de fútbol?

Desde esposarse a los postes de la portería hasta golpear a los caballos de la policía, los aficionados británicos al fútbol son conocidos por reaccionar de forma desproporcionada ante una derrota a manos de un rival odiado. Ahora, los científicos han observado el efecto en el cerebro en tiempo real, y esto demuestra por qué … Leer más